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Coaching

SIE SIND (SICH) WICHTIG!

Nach Nelson Mandelas Meinung haben wir oft „mehr ANGST VOR UNSERER GRÖßE als vor unserer Kleinheit”.

Die Beschäftigung mit der eigenen Stimme zieht oft eine Klärung nach sich – von eigenen Wünschen und Bedürfnissen ungewollten Positionen und Rollen. Ändert sich etwas im Leben, ändert sich oft etwas in der Stimme – da der Mensch sich ändert! Persönlichkeit und Stimme sind so eng miteinander verbunden. „Per-sonare“ bedeutet im lateinischen „hindurch-klingen“. Unser Sein, unser Denken und Fühlen schwingen also immer in unserer Stimme – dem WIE wir sprechen – mit.
Sie schauen sich unbewusste schwächende und unklare Kommunikations-, Verhaltens-, Handlungs- und Reaktions-Muster an und stärken Ihre Entscheidungskraft.

WIR KLÄREN.

  • Was brauche ich, um in meine Größe zu bleiben?
  • Was hindert mich daran, auszusprechen, was mir wirklich wichtig ist
  • Wem oder was gebe ich noch Macht über mich?
  • Was liegt unter Nervosität und Auftrittsangst?
  • In welchen Systemen stehe ich auf der falschen Position?
  • Wie spreche ich mit mir selbst?
  • Welche Beurteilungen, Verurteilungen und Gedanken wähle ich?
  • Welche Ordnung möchte ich in mir und um mich herum herstellen?
  • Wie und wann spreche ich notwendige Klärungen klar an und aus?
  • Welche Ängste tauchen auf, wenn ich in meine Kraft komme?
  • Wann schweige ich wie?

SIE SORTIEREN.

  • Sie ersetzen einschränkende Glaubenssätze durch positive, stärkende und unterstützende Ich-Sätze
  • Sie werfen alten Ballast über Bord
  • Sie wägen ab und ordnen ein
  • Sie entwickeln kräftigende neue innere Bilder 
  • Sie entdecken neue und alte Ressourcen
  • Sie erlauben sich Mitgefühl für sich selbst und alte Gefühle 
  • Sie kreieren für sich neue schöne Zukunftsvisionen

SIE FINDEN.

 
  • Lösungen für neue Mögichkeiten
  • Klarheit über belastende Emotionen
  • Erlaubnisse zu Kraft, Größe und Stärke
  • Erkenntnisse über einengende Strukturen und Muster
  • Elemente der Selbst-Beruhigung und Selbst-Stärkung
  • Ihre Schritte zum selbst-bestimmten Handeln
  • die Mitte Ihres Systems
Persönlichkeitscoaching, Life Coaching & Präsentationstraining mit Claudia Duschner national im Ruhrgebiet (Mülheim/Oberhausen/Essen) & Online National und International

SIE L(I)EBEN IHR LEBEN.

30 Jahre Erfahrung in Kultur. Bildung. Lehre. Gesundheit. Politik. Wirtschaft.

auch in englischer Sprache und international tätig

Stimme.Wirkt.Sofort Stimmtraining mit Stimmexpertin Claudia Duschner
Vocal Empowerment. Claudia Duschner Stimm-Expertin