SPRECHTRAINING,
um optimal StimmungsmacherIn mit der eigenen Stimme zu sein
Wir wirken immer sofort und überall – die Frage ist nur: WIE und WIE will ich wirklich wirken, wie ich gerade spreche und kommuniziere? Und ist es mir wirklich bewusst, was ich gerade tue und weiß ich, wie ich mich und meine Stimme wirklich sofort ändern kann?
Stimmlich selbst-bestimmt – besonders in Stress, Druck und Hektik – stimmig agieren zu können, ist eine Herausforderung: Wie auf dem Bild (Blick aus dem StimmStudio Mülheim an der Ruhr) vergleichbar mit den Wolken, kreieren wir jedenfalls immer, wenn wir sprechen, mit unserer Stimme sofort verschiedene Arten und Farben von Stimmungen: mal hoch, mal hauchig – mal dunkel, kraftvoll , mal eng, mal aggressiv.
Wir sind wirklich StimmungsmacherInnen mit unserer Stimme – bewusst oder unbewusst, gewollt oder ungewollt. Wir stecken sofort unser Gegenüber mit unseren inneren Spannungszuständen an.
Dabei läuft beim Sprechen – wie auch im Leben – so viel so unterbewusst ab – manche sagen, wir agieren nur zu 10 % wirklich bewusst.
Wir haben alle Muster
Verhaltens-Muster, Bewegungs-Muster, Denk-Muster, Glaubens-Muster, Verspannungs-Muster … Sie helfen uns, nicht mehr über einzelne Abläufe immer nachdenken müssen. Sie haben einen Grund und oft auch einen Sinn, nur manchmal sind sie nicht mehr förderlich und eventuell sogar kontraproduktiv.
Das kann jetzt Sprechtraining:
die eigenen Sprechmuster erkennen und die schwächenden Muster bewusst abtrainieren, neue erfahren und aneignen und bald die eigenen Sprech-Abläufe immer öfter und länger selbst-bestimmt, gekonnt und bewusst führen und einsetzen: Für die Wirkung, die man wirklich will!
Und für das gute Gefühl, nicht mehr ohnmächtig (ohne Macht zu sein) der eigenen Stimme, dem engen Gefühl im Hals oder der Atemnot in bestimmten Sprechsituationen hilflos ausgeliefert zu sein: Nein, reflektiert und handlungsfähig zu bleiben, zu denken und zu sprechen, gerade unter Druck, Hektik und Stress!
SPRECHTRAINING hilft, …
… das eigene Repertoire von Möglichkeiten, Farben, Intensitäten, Lagen der eigenen Stimme zu erweitern. Sie intensivieren die Farbpalette Ihrer Stimme, die Ausdrucksmöglichkeiten Ihrer Stimme, um wirklich den gewünschten Eindruck machen zu können, den Sie wirklich machen wollen – und das wirkt dann wirklich!
Das Sprechtraining zeigt Ihnen neue Wege auf, um sich in stressigen Situationen selbst anders führen und dann auch fühlen zu können!
SPRECHTRAINING-TIPPS super.simpel.effektiv.
- Atmen Sie oft und immer wieder AUS – Seien Sie großzügig und verschwenderisch mit Ihrer Ausatemluft, … denn wir halten so und zu oft die Luft an, … denn die Stimme ist der Treibstoff unserer Stimme!
- Sprechen Sie bewusst mehr mit Schwung, innerer Beweglichkeit und eben Ausatemluft … als mit Druck und Willen!
Erfolge werden kommen, wir brauchen nur alle Geduld – also einen „langen Atem“!
Ihre
